Workouts für eine straffe Figur
Eine tolle Figur mit schön schlank definierten Muskeln, straffer Haut und ausgewogenen Proportionen ist die Wunschvorstellung fast jeder Frau. Ein fester, straffer Bauch sieht einfach umwerfend aus, genauso wie wohldefinierte Arme, straffe Oberschenkel, eine schlanke Hüfte und ein knackiger Po. Warten Sie nicht wieder bis kurz vor Ihren Urlaub, sondern sparen Sie sich den Stress im Sommer und bleiben Sie das ganze Jahr in Topform.
Fern ab von standardisierten Bauch-Beine-Po-Programmen kurbeln wir gezielt den Fettabbau in Ihrem Körper an und verbessern Ihre Haltung. Dabei nehmen wir uns gezielt Ihre speziellen Problemzonen vor und trainieren nebenbei den ganzen Körper mit wirkungsvollen und gezielten Übungen. Neben den Hauptbereichen Bauch, Beine und Po trainieren sie ebenfalls die Arme und Rücken. Unsere Bodyforming-Programme sorgen somit auf der einen Seite für gezielten Fettabbau, auf der anderen Seite aber für schlanken Muskelaufbau und die Straffung des Gewebes in den gewünschten Körperregionen.
Ihr persönliches Bodyforming-Programm wird individuell auf Ihren Körper und Ihre Konstitution abgestimmt. Sie müssen keine Angst vor Krafttraining haben. Gezieltes Training der Muskulatur kann beim Bodyforming und -shaping nicht zu übergroßen Muskelpaketen bei weiblichen Kunden führen. Die wenigsten Frauen sind von ihrer Veranlagung her überhaupt in der Lage, Muskeln in sichtbarer Menge aufzubauen. Eine gut ausgebildete und kräftige Muskulatur ist jedoch für das Wohlbefinden von zentraler Bedeutung. Wer regelmäßig Krafttraining betreibt, stärkt nicht nur die Muskeln, sondern gleichzeitig auch das Herz-Kreislauf-System. Der tolle Nebeneffekt – mehr Muskulatur führt auch zu einem höheren Grundumsatz im Stoffwechsel und erleichtert damit die Gewichtskontrolle.
Nutzen Sie den Vorteil eines gezielten und effektiven 1:1-Trainings mit Ihrem Personaltrainer. Während Sie unter Anleitung Ihre Figur verbessern, bringen Sie lästige Fettpölsterchen zum Schmelzen und gelangen gleichzeitig durch die Bewegung zu mehr Wohlbefinden.
Unser Spezialangebot für Freundinnen
Beste Freundinnen machen immer alles zusammen! Holen Sie diese mit an Bord und profitieren Sie von einem speziellen Gruppenpreis. In einer kleinen Gruppe bis zu 4 Personen können Sie ohne neugierige Blicke und effizient in unserem Studio ihre Körper stylen und anschließend gemeinsam Shoppen gehen.