Schnell wieder auf dem Damm
Das Gesundheitswesen erschwert die Weiterbehandlung nach Verletzungen oder chronischen Erkrankungen zusehends. Hier kann Schünemann Training Ihnen gezielt helfen, Ihre Lebensqualität wieder zu verbessern. Wir zeigen Ihnen, was Sie im Alltag, im Arbeitsleben und in der Freizeit für Ihre Gesundheit tun können.
In Zusammenarbeit mit unseren Physiotherapeuten und ggf. nach Rücksprache mit Ihrem Arzt gestalten wir für Sie ein individuelles Trainingsprogramm, um Ihr spezifisches Problem zu mildern und die Regeneration zu beschleunigen. Um Ihr optimales Leistungsvermögen möglichst schnell zu erreichen, arbeiten wir gezielt die Stützfunktion der Muskulatur auf.
Im Anschluss an das Reha-Trainings ist es absolut sinnvoll, dass Training fortzusetzen, um die erreichten Fortschritte beizubehalten, weiter zu verbessern und ein optimales Maß an Beweglichkeit und Kraft wiederzuerlangen. Mithilfe eines ausgewogenen Präventions-und Gesundheitstrainings schulen wir Ihre Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination, um ein muskuläres Gleichgewicht aufzubauen.
Schünemann Training bietet im Rahmen des Rehabilitations-und Gesundheitstrainings verschiedene Aktivitäten an:
- Funktionelles Aufbautraining der Muskulatur
- Entspannungsmethoden
- Ausgleich muskulärer Dysbalancen
- Konditionierungstraining
- Verbesserung von Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination
- Herz-|Kreislauftraining
- Problemspezifisches Training bei Krankheitsbildern
- Präventionstraining